親餵? 瓶餵? 親密? 百歲? 乳頭混淆? 嗆奶? 厭奶? 副食品? 食物泥?

全職媽 奶量很夠 出乳很順 寶寶很會吸
這樣理所當然就是用親餵了吧?
並沒有
就算自己是這麼想
週遭那些用配方奶定時餵帶大小孩的長輩還是要妳用瓶餵
因為這樣才知道寶寶吃多少 才能固定餵食時間
而且別人才有辦法幫妳帶小孩

其實不是沒有心動的
因為就算我奶量夠出乳順小兔很會吸
但剛出月子其實力氣還沒那麼大 吸吮慾望又強
加上我一開始是隨便她想怎樣就怎樣 又不太會辨別哭聲
所以採行的是哭就餵 (並不是親密的餓就餵 哭不等於餓)
不吃才想別的辦法 自然就會搞得很亂又很累
而我又在月子中心見識過小兔喝奶瓶的功力
跟我小時候很有得拼 咕嚕咕嚕一口氣喝完
所以那時還想過乾脆留個一兩次親餵保持奶量
其他時候都用瓶餵算了

可是開始自己帶小孩之後
第一天晚上就受到重大衝擊
半夜熱了100 她只喝了30
妳娘我就算有奶也沒辦法讓妳這樣浪費呀 orz
然後白天不像月子中心一樣還可以送回嬰兒室
所以根本找不到時間擠奶
瓶餵又一堆麻煩事:
擠奶的時候擔心擠奶器和奶瓶不知道有沒有消毒乾淨
溫奶要擔心水溫太高會讓母奶營養流失抗體死掉
水溫太低時間拖得太長寶寶等不及
一次沒喝完還要算時間讓她喝掉不然會孳生細菌
擠奶器和奶瓶的清洗消毒也要花上一段時間
不像親餵隨時可以喝 也不用擔心消毒或壞掉的問題
另外就是 新生兒的吸力雖然比不上大寶寶
但其實還是比擠奶器強
或者說擠奶器沒有辦法完全模仿寶寶的吸吮
同樣是漲得有點硬的情況
如果小兔直接吸 乳房前端消下去後端也會跟著消下去
但用擠乳器的話 前面的奶被吸走了 後面的還是硬在那裡
必須加上手推才能把後面的奶也擠出來
在月子中心推了一個月 乳房雖然沒有受傷 <-- 我真的算運氣好
但皮膚已經被磨得粗糙 甚至毛孔長出硬硬短短的毛來了
(我娘要我瓶餵除了覺得能知道吃多少之外
還因為看小兔吸奶時拉扯我的乳房覺得可怕
而且因為泡著口水跟奶水 乳房皮膚也發了皮膚炎
不過後來我跟她說我擠奶擠到長毛出來 我娘就墊墊了 XD)

最重要的是 明明我就沒有其他特殊狀況 像是乳頭凹陷之類
乳頭痛是會 但大概是我皮粗吧 沒有到不能忍受的地步
小兔也明明就整天都在媽媽身邊
那我幹嘛要瓶餵呢? 這不是脫了褲子放屁嗎?
然後說到別人可以幫我帶小孩
六個月之前要別人幫我帶長時間
就算小兔可以 我的奶會漲啊 那還不如就用揹巾背著走了
六個月之後有副食品可以擋
而且小孩也大了 要忍耐也不是不可以
至於如果真的真的發生不幸狀況....
啊 那我想不是只有母奶問題吧
那是媽媽整個不見耶
就算是配方奶寶寶也不會好帶到哪裡去吧

(我後來都說 要享受餵食樂趣 那副食品你們來餵啊
結果一歲前小兔吃得不好 沒人想餵
一歲後小兔開始挑人餵 被她認定是玩樂對象的人要陪她吃飯
就吃到不餓然後趕快拉人去玩 玩餓了還是要我餵 orz
所以我會建議 只是為了讓家人偶爾享受餵食樂趣的話
那等六個月過後讓家人餵副食品也是一樣的
全職母奶媽可以的話全親餵簡單衛生又方便
除非有固定替手固定時間餵奶
譬如早上固定阿嬤餵 晚上固定爸爸餵之類
這種狀況自然而然寶寶就會懂得什麼時候該吃瓶子了
不然特別訓練擠出來瓶餵其實是個麻煩)

所以我還是依然故我地餵著我的母奶
不過回到家兩個禮拜
也就是小兔一個半月的時候 出現了一個狀況
那就是 奶吃一兩口就哇哇大哭 orz
其實在月子中心的最後一週就曾經出現過一兩次這樣的狀況
而這次是幾乎每次都會哇 尤其是白天的時段(早上和下午)
弄得她要吃奶的時候我都膽顫心驚
當然 就得開始想辦法和找原因啦
首先確定奶量沒問題--奶很多 不是吸不到在哇
然後換餵奶姿勢看看--好像只有進揹巾吃奶好一點
抱餵 躺餵 坐餵 橄欖球式都還是會哇
(不過意外在試橄欖球式的時候
第一次聽見了大口吸吮大口吞嚥的聲音
這個餵奶姿勢很適合力氣小的新生兒 這樣一定可以喝到奶)
接著還懷疑到乳頭混淆上--可是回家就沒再用過奶瓶啦
最後發現 這傢伙是被噴奶噴到哭的 orz

那該怎麼辦? 噴奶又不是我可以控制的
是有人說壓住乳暈可以讓奶不要噴那麼強
可是這辦法對我好像沒有用
我要止住噴奶得用手掌直接在乳頭加壓才會停
但這樣小兔早就被噴得哇哇大叫 來不及了
最後是我娘重提了固定時間餵奶的方法
她說 小兔一個多小時就會哇嘰一次 每次哇嘰我就給她奶吃
這樣她每次都不是很餓才吃 噴奶自然會哇哇叫
如果四小時覺得太長 那就定三小時好了
好吧 於是我就開始了三小時定時餵奶的計畫
反正小兔也兩個月 胃應該比較大了 我也不需要衝奶量了
一開始是固定時間 9 12 3 6 9 12 半夜隨意
中間躁動或是時間還沒到都用抱的來拖
才試一輪 咦 小兔居然就不哇了
然後發現中間的躁動有時後是想睡覺 抱著抱著她就睡著了
有時候是無聊想討抱到處看 那就陪她吧
所以對不懂得分辨哭聲的新手媽媽來說
確定自己不用在追奶之後 如果真的還是搞不懂寶寶
可以試試看訂個時間表來觀察作息

之後我們維持了這個時間表大概一個月
但後來我發現其實小兔自己本身的作息的循環是不到三小時
她大概吃奶吃個二三十分鐘 拍嗝十幾分鐘
然後玩個四五十分鐘
開始番番想睡後得哄個十幾二十分
睡下後四十分鐘到一個小時便會醒
所以其實大概是兩個小時半多一個循環
(固定時間餵奶也沒辦法讓她睡長一點啊 哎)
然後之前嗆奶 想ㄋㄟ睡會被奶嗆醒
是因為她那時只懂得引奶 還不會控制奶流
可是隨著時間過去 她開始懂得控制奶流
想ㄋㄟ睡的時候就會放輕力道
於是有時候抱睡 揹巾睡或是推車睡無法滿足她
所以ㄋㄟ睡在此正式加入哄睡的手段

三個月大的小兔 好不容易比較能理解了
(雖然白天很難睡又睡得短還是非常令人困擾啦)
同時隨著時間過去 喝奶時間越來越短
<-- 當然還是會有享受很久的時候
喝奶間隔越來越長 <-- 從兩小時半多慢慢變成三小時多
晚上還是睡得久 半夜仍舊維持著只有一次的夜奶
可是 到了四五個月大的時候 居然開始給我夜奶好幾次
原本以為是因為從四個月開始她晚上睡覺時間提前
整段睡眠多了兩小時的關係
但當夜奶變成一兩個小時就來一次
而又有幾天她白天吃奶就隨便吃兩口
我胸部還是硬的就不吃了
這時便懷疑起這傢伙是不是貪玩白天沒吃夠所以拼命夜奶補回來
那怎麼辦呢? 白天猛抓過來餵奶啊 沒討也給她吃
為了晚上能睡好
誰還管什麼餵奶間隔或是會習慣沒事就來上兩口啊
而且還好不是真的厭奶 雖然不討 可是抓過來吃還是頗高興
果然 沒事就抓來餵一餵的當天晚上 夜奶就直接變回兩次
於是之後變回又不管時間表 隨便她啥時愛吃就吃

六個月 正式開始嘗試副食品
因為我自己是個貪吃鬼
從小在親戚間的評價就是
1.吃奶不用換氣
2.大碗稀飯吃完會說"還要"
3.口頭禪是"我們現在該來吃些什麼了吧"
所以我一直都不擔心小兔副食品會很難餵

結果我錯了
小兔第一口吃的副食品是米湯
一開始就不是很愛吃的樣子
之後開始試蔬菜類
也都有些意興闌珊 吃的量並不多
然後等到吃了沒問題的東西種類比較多
想說終於可以多一點變化的時候
沒想到 小兔開始撇頭拒吃 orz

說實話 不急是騙人的
雖然說一歲前還是以奶為主食
副食品吃得好可以多吃 吃不好就多嘗試不同的味道
但又看到很多資料上寫著:
寶寶六個月後活動量大增 光吃奶熱量不夠所以要加副食品
寶寶六個月後鐵質耗盡 母奶含鐵量不足以支撐 要從副食品中攝取
寶寶一歲後要以三餐為主 奶退居點心地位
...看到這些話 怎麼可能不急呢?
況且小兔又是吃母奶 如果是配方 不吃副食品 奶量要怎麼增加都可以
可是已經餵了八九個月的我 早就供需平衡 要再追奶不是不行
但我並不想只讓她光吃奶啊 而且之後爬 站 走 吃再多奶都不夠吧

那時可說是招數出盡
一邊講笑話唱歌聊天一邊餵--笑得很開心但還是撇頭
拿湯匙學小飛機飛--笑得很開心但還是撇頭
玩偶玩具陪吃--吃兩口後就沒用
讓她自己拿湯匙吃--吃兩口後就沒用
蔬果弄成可以手拿的大小--咬一口然後丟滿地
大概就只有看電視餵飯跟讓她跑來跑去餵飯沒試過了
我知道看電視餵飯似乎對每個小朋友都有效 但我不想用
讓她滿地爬 我跟著餵 習慣了麻煩更大 我也不想

在此同時 我也在一般副食品作法以及百歲醫生食物泥中間擺盪
老實說 我是比較贊同一般副食品的作法
就是從稀到濃 從軟到硬 從泥到小塊到大塊
畢竟寶寶最後還是要吃固體食物
至於百歲醫生的食物泥呢
讓寶寶攝取足夠營養的部份我是很贊同啦
但是看到書上寫說
為了好吃 一整天份量的食物泥得使用三到四根香蕉來調味
...那不就等於寶寶一天會吃至少三根香蕉嗎?
未免也太多了吧 而且味道通通被香蕉蓋掉
怎麼嘗試不同食物的味道呢?
不過反正小兔現在啥也不喜歡吃 就不妨試試看吧
於是我做了第一次的食物泥 小兔也賞臉地吃了100cc
雖然不像百歲醫生說的一次吃上三四百 但也是她平常的兩倍量了
平常能吃貝親學習碗半碗就很了不起了 (大概50cc)
可是 當天晚上要她再吃 就半口也不肯
所以只是因為沒吃過很新鮮嗎? @.@

後來我就有些自暴自棄啦 XD
還是維持一天兩次固定時間的副食品
不過總之就是隨便餵 有點應付了事的感覺
還記得她最喜歡吃的東西是酪梨和火龍果
一次大概可以吃掉半顆 (好啦 其實沒有很多我知道)
所以常常就是只吃酪梨當一餐 然後安慰自己酪梨很營養

一直到一歲的健檢
發現原本90%的身高體重 變成身高只有70%
體重只剩50% (六個月只重一點多公斤)
醫生是覺得還ok 不過也跟我說如果不加緊正餐的話 會再瘦下去
於是我心一橫 不熬粥也不打食物泥了
就跟大人吃一樣的東西吧 白飯配菜 菜用剪刀剪小塊
然後自己跟著吃這些少油少鹽炒或是直接水煮的菜
所以沒有需要另外弄
或是要記得在調味前先取出小孩吃的部份的麻煩
每天固定的三餐弄得比較正式
至於其他時間要是她討奶 因為不知道究竟是餓還是癮頭來了
總之就是直接白飯先拿出來塞幾口 讓她習慣固體食物
(啊啊 能吃白飯比要煮或打粥泥的時候方便多了)

也不知道是小兔覺得食物就是該長這樣
有不同的形狀和顏色 而不是糊成一團
還是因為一歲後不再只限制她吃蔬菜水果和低敏食物
開始讓她嘗試肉和一些可能比較容易過敏的食物
例如奶蛋 麥類等等
(不要小看奶蛋跟麥 這三樣不能吃
就幾乎所有西式的食物都沒辦法吃
小兔一歲前連吐司麵包都沒吃過 orz
一歲過後我想先讓她嘗試麥類
還得花時間去找不含奶蛋的吐司 <-- 很難找哩)
所以吃的種類變多了 樂趣也比較多了
總之我認真地讓她了解肚子餓就是要吃固體食物才會飽
一歲三個月之後 逐漸習慣了三餐要吃固體食物
而這三個月也熊熊地長了一公斤 沒有讓成長曲線再掉下去

當然 並不是之後就一帆風順啦
一歲到一歲半這半年的固體食物適應期
最常遇到的就是她飯吃到一半 ㄋㄟ癮犯了 orz
原本我會想跟她來硬的 不給就是不給
肚子餓在吃飯的時候就是好好吃飯
可是因為她那時對ㄋㄟ的興趣比對食物大得多
如果真的還餓 就會鬧 如果已經半飽
她乾脆就忍著然後用玩耍轉移自己的注意力
反正就是剩下的飯也不吃了
這要是白天也就算了 妳餓吧
可是要是是晚餐 那就會在要睡覺時餓到睡不著 到時苦的還是我
我有一次就屈服了 讓她吸幾口解解癮
沒想到癮解了之後 她繼續乖乖把飯吃完
所以後來我就沒這麼堅持
反正她沒要我把胸部露在外面 吃一口飯配一口ㄋㄟ就算了
而且這個狀況大概一歲半之前就解除了

但是 接近一歲半的時候又出現另一個症頭
那就是 晚餐不吃飽 orz
小兔的晚餐時間大概是五點半六點 而她的上床時間是八點八點半
由於晚上是固定ㄋㄟ睡 所以這傢伙就給我吃到不餓
打算等上床的時候好好來享受ㄋㄟㄋㄟ
但因為她已經大到吃ㄋㄟ吃不飽了
所以就換邊換邊再換邊 翻來翻去睡不著
總是要等到我問她是不是肚子餓 才一咕嚕地爬起來
指著房門外要出來吃飯
這毛病連續被我罵了大概兩三個月吧
之後終於知道要吃飽才不會睡不著
(不過後來變成得在洗完澡提醒她喝水 不然會渴到睡不著 orz)

現在兩歲 好不容易固定吃三餐+一餐點心
討奶的次數也變得比較少 (一歲十個月之前我想都不敢想哪)
這一年來 有三句話支撐著我慢慢來沒發瘋
一句是"三歲之前 小孩子一天只要有一餐好好吃就可以了"
出自信誼的"你的X歲孩子"
其中1歲和2歲這兩本都寫說這時候一天只要有一餐好好吃就可以
另外一句是某本副食品食譜寫的
"寶寶的食量要拉長看 一週之中各類營養攝取足夠即可"
最後一句是網路討論看來的
"就算是白飯 對學步兒也很重要 至少他們可以從中獲得熱量"

回頭檢視小兔一歲前副食品的狀況
到底是為什麼吃得那麼差?
真正原因當然只有小兔自己知道
不過我自己是想了三個理由
一個是她在長牙 抗拒副食品最烈的時候是八九個月
那時剛好她正在冒上門牙
而且不是兩顆兩顆 而是四顆一起長
另一個是她不喜歡吃粥泥狀的東西
或者說她不喜歡軟軟爛爛的東西
老實說我有點懷疑要是早點直接給她普通的飯菜
搞不好就不用那麼痛苦了
因為其實她在十個月左右吧 有一次吃葉菜類
我辛苦地把菜葉挑出來剪小
結果小兔拼命對著菜梗哼哼哼
好吧 那就剪一點給她吃好了
沒想到她咬得不亦樂乎 吃了一大堆 對葉子反而理都不理
再來就是她不喜歡各種食物和味道混在一起
在我還沒看到"一天只要有一餐好好吃"這句話之前
每次搜尋副食品相關的資料總是說
"小孩子吃的量不大 所以給的東西要量少但營養價值高"
所以那時費了很大的工夫熬蔬菜湯底煮粥
然後再加進各式各樣的料
就是為了讓小兔吃一口便獲得滿滿的營養
但這麼做卻沒考慮到小孩口味單純 而營養粥味道複雜
也因為熬粥辛苦 看到小兔不吃就更擔心+一肚子火
然後搞得更不愉快 惡性循環
等到看到她同樣是飯和蛋
白飯配炒蛋她吃 蛋炒飯她就不吃
甚至那種三色冷凍蔬菜
她要胡蘿蔔 玉米和青豆分別挑出來才吃
這才想到 喔 妳大概是怕妳娘毒死妳 所以每一樣都要分開
稍微吃到一點不對就吐出來 XD
當初如果能不嫌麻煩 每樣菜分開
或是簡單一點 一餐單純吃一兩樣
每餐吃的不一樣 分次平均攝取
也許也會吃得比較好

目前的進食狀況呢 只能說差強人意
小兔算是少量多餐型
說好聽是懂得養生
吃到有點飽會停一下消化一下 然後再繼續吃
說難聽這種小孩就是拖拖拉拉的啦
含飯曾經有過 大概一歲兩三個月的時候吧
不過不嚴重 大概玩了兩個禮拜就結束含飯期
有想過要用嚴格限制時間的方式
可是小兔本來就不怎麼愛吃
遇到自己不想吃的東西還會自己轉移注意力淡化餓的感覺
真的餓到不行就開始盧
盧到累就想ㄋㄟ睡--順便解了肚子餓 orz
所以我想這招目前還不適用
得等她吃得更好更喜歡吃的時候才有用吧

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