雖然我選擇餵母奶 用哺乳背巾把寶寶帶在身邊 和寶寶躺餵同睡
但並不表示我和小兔是一對親密育兒的快樂媽寶

一切都是因為我貪心 無能 又耐心不足吧 (嘆)

簡單來說就是在親密育兒和百歲醫師中間自我懷疑啦
順便再牽拖到母奶頭上 XD

親密育兒需要的是耐心 耐心 和耐心
媽媽傾聽寶寶著聲音 回應寶寶的需求 讓寶寶得到充分的安全感
媽媽和寶寶有默契之後 不論是作息或是教養就都能順利

百歲醫師需要的是堅持 堅持 和堅持
以父母為中心主導不知道自己要什麼的寶寶
媽媽固定寶寶的作息之後
他便能夠自己好好吃 好好睡 個性也因此溫和安定

而我 既沒有耐心也無法堅持
每天每天都告訴自己要有耐心 要觀察寶寶的需求
小嬰兒是杏仁核主宰的動物 無法用語言溝通
不能只用說的 要用肢體輔助 並轉移注意力
但是 經過一整天的餵奶 哄睡 陪玩
(其實餵奶跟哄睡就花掉大半精力啦 orz)
加上中間穿插的各式耍盧行為
累積下來就算最後只是稍微一個其實根本沒什麼的小盧
也都會變成壓死駱駝的最後一根稻草 讓我整個大爆發

爆發的當下 心裡想的是"就是不夠狠心用百歲 所以小兔才會這麼盧"
但等到過了之後 通常就會發現小兔盧的原因 然後再來後悔自己剛剛的爆發
並反過來懷疑因為自己無法耐心到最後 親密育兒不夠徹底 所以小兔才盧

小兔一直持續到現在的大毛病
就是
無法自行入睡~~
(放著哎只會越哎越大聲 我又是那種小孩哇嘰會想把她丟掉的媽)
白天小睡很短一歲前分很多段~~
(新生兒的時候最慘 強烈摩洛反射+脹氣 睡個二十分鐘就剉醒 -.-)
小睡睡前要鬧覺睡起來要起床氣~~
(後來睡前鬧覺用ㄋㄟ解決 起床氣嚴重到現在 orz)
戀奶~~
(需要安撫時不見得要用ㄋㄟ 但是她要ㄋㄟ的時候怎麼轉移都沒用)

新生兒問題大概就是晚上睡覺跟母奶
一開始睡睡醒醒 日夜顛倒 寶寶不會吸奶乳頭混淆
媽媽沒奶擠不出來石頭奶乳腺炎
不過滿月後會好帶一點
因為不像月子內那麼不清醒 奶量多少建立了
三四個月後又再好帶一點 因為日夜不再顛倒
作息也穩定了 寶寶吸奶技巧也純熟了
六個月後再更好帶一點 因為會坐了
雙手可以空出來 稍微自己玩一下了

雖然很幸運地小兔可以說是沒有晚上睡覺和母奶的問題
她日夜分明 晚上睡很大段 逼近嬰兒一覺到天亮的標準
夜奶只有一次而且不會起來玩
我的出乳也很順利 不用特意追奶自然就很夠
但她白天淺眠難入睡不會自己睡又分很多小段要哄的問題卻一直無法解決
所以在三四個月後 其他寶寶逐漸日夜分明
母乳哺餵也上軌道 甚至可以自行入睡之後
小兔的需要哄睡還是在原地踏步 一點改善跡象也沒有

所以三四個月前每天的生活就是
餵奶 20-40分鐘 而且因為身體還不適很習慣 所以餵完會很餓
拍嗝 約30分鐘 忍著餓拍 拍完就沒力了
(所以對那些不知道該幫什麼忙的爸爸 我都建議接手拍嗝)
接下來照理想應該是跟小兔玩
但其實根本沒什麼力氣 而且發個呆大概她就哇著想睡了
因此就來到了哄睡20分鐘
睡著後繼續抱著20分鐘 放下後大概再睡20分鐘
剛好給我喘口氣 再接著小兔哇醒 -.-

三四個月後 除了終於不需要拍那麼久的嗝之外
其他都沒什麼改變
所以中間清醒的時間
多半還是在 "身體想休息 心理想應該跟小兔玩" 之間拉扯
然後罪惡感油然而生
(有啦 當然還是有陪小兔唸唸繪本 做做嬰兒體操)

六個月後 是 不用拍嗝了 需要哄睡的白天小睡次數也減少了
但依舊沒有比較輕鬆 因為小兔八個多月才會獨坐 orz
還另外多出新的煩惱--副食品吃得超爛 黏ㄋㄟ黏得超緊
(唯一值得安慰的是 她什麼都咬 吸管杯的吸管不知道咬斷了幾根
但就是不會咬ㄋㄟ 當然 睡著了偶爾嗑到還是會有
但也可見她多愛ㄋㄟ了)
於是我除了懷疑自己沒用百歲的方法讓她學會自己入睡是個錯誤之外
又開始懷疑自己奶量夠而且沒有規定她只有固定時間才能吃
造成她戀奶戀成這樣是另一個錯誤
那時餵副食品挫折到很想離乳
但心裡又有個小小的聲音說: "一歲前奶還是主食"

同時我又犯了第三個錯誤 (這就不用懷疑 真的是我錯)
貪心地想要多一點自己的時間
六個月之前 小兔的就寢時間比較晚
白天我也累掛了 所以就和小兔同起同睡
但六個月之後 小兔的就寢時間提前到八點
說真的要我八點睡還真的睡不著
於是在陪睡之後便起床做些自己想做的事情
一開始還能在十點十一點乖乖去睡
但後來發現睡十二個小時的小兔
固定夜奶時間是半夜十二點一點跟清晨四五點
如果我十點十一點去睡 睡一下便又被小兔吵醒
所以乾脆就等她吃第一次夜奶的時候再睡

但長期這樣下來真的有點糟糕
白天帶小兔所耗費的精力其實不是八小時的睡眠
(中間還打斷一次)所能彌補的
所以睡也沒睡好 帶小孩也渾渾噩噩 自己的時間也做不了什麼事情
(上網看電視還可以 想要做點花腦力的翻譯工作是不可能
效率比以前差太多了)

就這樣撐到小兔一歲 報應來了
小兔開始用哭聲叫我起床 -.-
本來是早上八九點她會用早安奶還叫醒我
九個多月開始還偶爾會自己在旁邊玩讓我睡覺
可是大約一歲前後 她有時候會七點多就醒來
當然這時我是起不來的 只好塞奶敷衍她
但是因為已經早上 一直塞奶其實她也不想吃不想睡
(說實話我也睡不好了)
於是就變成她哭著要我起床
而且還是趴在我身上哭 活像孝女白瓊 -.-
每天早上她用這種拼命討奶+孝女白瓊的方式叫我起床
我越被吵就越睡不好越起不來 起來了也心情很不美麗
然後也是有點半賭氣地晚上想多一些自己的時間放鬆遊玩
不想早睡 最後變成惡性循環 orz

後來我娘受不了 開始試著幫我把小兔帶開 可是沒有用
阿嬤會弄早餐給小兔吃 不過通常吃不多
之後陪玩一下 就又回我身邊當孝女白瓊
也是好好跟她說了 "馬麻沒有事情 讓馬麻多睡一下"
但是小兔不接受

其實我隱隱知道大概是怎麼回事
之後也的確證實了 就是 小兔開始分離焦慮啦 ^^;

一般的分離焦慮大概就是媽媽不可以不見
例如去洗澡 去陽台曬衣服 出去買東西
小孩就會開始哇嘰然後要跟 小兔當然也會吵著跟
不過大致不會產生什麼困擾
可是小兔除了愛跟之外 還多了一點就是 不讓媽媽休息 -.-
一個是早上要哭著要把我吵醒
一個是白天的時候只要我再沙發上稍微歪一下或是眼睛閉一下
就撲到我身上哭

我娘覺得她是想要我陪她玩 但我覺得不是
因為她並不會拉我去玩 而是只要我坐好眼睛睜開 就算不理她也沒關係
而且我想到我小時候(當然不是小兔這麼小) 看到我娘在午睡會很害怕
會去試探她的鼻息 甚至撥她的眼皮
小兔的年紀比我記得自己會這麼做的年紀更小 所以自然哇嘰得更厲害

然後除了白天不讓我休息之外 晚上睡覺也因為分離焦慮而多了個毛病
就是我陪睡的時候不能背對她睡 嗚嗚
從月子中心回家之後 為了夜奶躺餵方便 所以小兔跟我同睡
其實一直以來都沒有造成什麼困擾
有的寶寶會因為大人睡旁邊互相干擾而睡不好
但小兔剛好是不太受影響的那種
(僅限晚上 白天隨便一個小動作就會吵醒她)
我也不是很在意獨不獨立的問題
(因為媽媽我就是生了小孩還窩回娘家的啦 XD)
所以就沒特意去改變了
一歲之前雖然大部分時候都是把小兔ㄋㄟ到睡著我才動
但有時候她ㄋㄟ不睡 中場休息時 我換個姿勢也不見她抗議
一歲之後變成我只能平躺或面對小兔側躺
只要一背對 好一點是小兔拉我背後的衣服拉到我翻身
糟一點就是她又撲到我身上孝女白瓊起來 orz

除了這個新毛病之外
原本的無法自行入睡和戀奶問題依舊存在 而且以新的方式呈現
無法自行入睡的狀況 在白天小睡的時候造成的困擾比較大
因為雖然小睡減到只有一次 而且平均都可以睡到快一個小時半
但變成一定要ㄋㄟ睡+含奶睡 同時要用抱的 躺餵很難接受
好 弄得我白天連她小睡的時候都不得閒 這不打緊
讓我覺得困擾到無法忍受的狀況是她的起床氣
一歲前因為小睡多次又多段 每次睡醒都哇嘰
還可以解釋成她不想睡到飽 只睡到體力稍微恢復就醒來 所以有起床氣
但一歲後小睡只剩一次 而且也睡快要一個半小時 這總不該有起床氣了吧?
還是哇嘰得厲害 尤其是原本含著奶睡熟後掉出來沒有再塞回去
那麼醒來的時候 即使我已經抱在身上了
還是大哇嘰著要等到乳頭再塞回去才會停止

說實話真的很煩 明明什麼事也沒有
就是小睡醒來而已 哎得好像發生什麼大事
也想過是不是肚子餓 可是塞東西給她吃
吃完還是撲上來找ㄋㄟ 而且有時候還沒用
不管是抱在我身上 或是在外出在車上睡著回家放推車推進來繼續睡
抑或是極少數在床上的躺餵 只要醒來通通都是哎叫著大哭
每天的這種時候
我就會想到實行百歲醫師成功的現身說法一定會強調的一件事:
"只要學會了固定作息與自行入睡 寶寶就會滿足又愉快"
所以 "小兔這麼盧 起床氣這麼大 都是因為我沒讓她學會自行入睡"
這個念頭時不時就浮現在我的心中

至於戀奶 因為一歲後找到她不愛吃副食品的原因了
(討厭粥泥和混在一起的東西)
所以改成白飯配菜她就慢慢吃得好起來 想離乳的念頭也就打消
不過 她一歲過後吃ㄋㄟ的次數還是很多
早安奶 早茶奶 午睡奶 午茶奶 睡前奶 夜奶兩次 (哇 好多 orz)
其中早安奶 午睡奶 睡前奶和夜奶基本上是省不掉 吃的時間也比較長
早茶奶和午茶奶比較像是癮頭 就是吃個一下即可結束
不過早茶奶要是輪到早上出門上親子課的時間就可以省掉
但午茶奶有時就算人在外面她還是堅持要吃
當她想吃的時候 怎麼轉移都沒用 真的很累

常見的情況就是 小兔來討奶 我不想給 於是就要糾纏一陣
能用的技倆大概就是 給東西吃 唸繪本 陪玩 再不然就是出門散步
運氣不好 每一種都不要 運氣好 有的行 有的不行 總之就是不停轉移
但是通常呢 所有的伎倆都耍完之後 她還是沒忘記要討奶 orz
這時也沒辦法再糾纏下去 因為小兔已經陷入有點鑽牛角尖的境地
只好就給奶 但常常在她吃得心滿意足之後 翻身下來便又要我唸繪本或陪玩
而我則因為之前與她纏鬥 加上最後還是失敗得給奶
體力耗盡 心理疲憊 非常想發飆
然後又責怪起自己因為沒有規定吃奶時間 小兔想吃就吃 搞得自己這麼慘

此外 除了戀奶 一歲左右開始小兔又多了個跟ㄋㄟ有關的怪癖: 摸奶 orz
其實八九個月開始她就捧著正在吃的那個乳房了 說實在還滿可愛的
可是一歲左右卻變成吃一邊摸另一邊
然後那個摸法真的是...令人無法忍受 很想巴下去
基本上就是對著乳頭摳摸搔抓 會有很不好的感覺和聯想
也試過很多方法 把她手拉開 握著或勾著她的手 讓她抓著被子或其他東西
但通通沒用 小兔只會推開我的手 丟掉被子 繼續摸
甚至後來我用手擋住胸部 她的手硬要從縫隙鑽進去 這真的太超過了!!
最高峰大概是在一歲半左右 那是我第二次認真考慮是不是要離乳

這些問題 到現在兩歲多的現在 其實還是沒有完全解決 但多少有點改變
孝女白瓊嘛 過了一歲十個月之後有緩解的態勢
現在早上又回復在我身邊玩一會兒 然後出去找阿嬤吃早餐看DVD
混個一個鐘頭再來叫我起床 也不會哭了
不過白天看我躺下還是會哎哎叫 晚上睡覺也還是不喜歡我背過身去
但至少不再像之前哭得那麼厲害了 所以果然是分離焦慮

起床氣的部分呢 說真的無法可解 orz
只是我觀察到幾個現象 發現其實是在撒嬌+欺負媽媽就對了 -.-
小兔只有在家裡會起床氣
不管是平常我抱在身上ㄋㄟ睡 或是從外面回來在車上睡著
進門前我放到推車推進來 總之醒來就是哎哎叫
但如果是假日她爹開車在車上睡 不管是車子還在行進她就醒來
還是要下車了自己醒來或被叫醒 通通不會哎
然後有一次 原本是放在推車上睡 我阿姨來了
小兔醒的時候原本要哇 可是睜眼看到我阿姨 就不哇了
再來是另外一次 我推她出去跟朋友喝茶 還沒走到她就睡著了
於是她在咖啡廳睡了一個小時多一點 跟平常差不多
醒的時候很經典 她先左右瞄了一下
發現不是家裡 於是又閉上眼睛再瞇五分鐘
睜開還是不是家裡 於是就發呆放空讓自己完全醒來
接著才伸手要我抱她下來
...所以!! 她的起床氣根本就是自己可以控制的 -.-
(也就是說 跟我有沒有用百歲訓練沒關係 orz 真是白懷疑自己了)
只是在家裡她就放肆哇嘰 出門她就不敢了 哼
可是 我總不能每天都讓她在外面小睡吧

是說因為我自己是不午睡的人 真的午睡起床也都不怎麼清爽
不管是睡20分鐘還是一兩個鐘頭
總是要自己放空個十分鐘才會恢復正常
所以並不是不能了解小兔的起床氣
只是每天每天都這樣真的太煩人了 :~~~
最近好不容易比較能做雙向溝通
小兔也比較不像之前嘴巴說跟身體做連不起來
因此就試著心戰喊話 跟她說小睡起來要高高興興
並預告小睡醒來會先洗手然後吃些點心
多少有好一點 哎叫的時間縮短了 也比較不會硬要吃ㄋㄟ才肯清醒
雖然說要讓她能夠控制自己的起床氣可能還要很長一段時間
不過至少是個開始

至於戀奶 我覺得跟ㄋㄟ睡夜奶一樣 就是要等身心成熟吧
一歲半之前 我一直覺得小兔的戀奶和夜奶大概沒救了
她的吃奶次數跟六個月的時候幾乎沒兩樣 差別大概就是吸奶的時間長短吧
而且不管是在家裡還是在外面 想吃的時候就一定要吃到 很難轉移注意力
但大概一歲七八個月左右開始 咦 在外面她不討奶了
一歲十個月的時候 討奶時轉移成功的次數漸漸增多了
兩歲的時候 啥 一睡八九個小時到清晨才討奶了
而我其實什麼都沒做 她就自然變成這樣
(所以也不是ㄋㄟ睡夜奶就一定會讓寶寶食髓知味變本加厲一夜七次郎啊)

在一歲之前 因為小兔副食品吃不好
讓我一直覺得是不是減少她的喝奶次數 甚至斷奶 副食品就會吃得好
但一歲之後 小兔正餐漸漸吃得好起來 喝奶次數還是沒有減少
我也就釋懷了 對小兔來說 正餐是身體吃飽 喝奶是心理吃飽 不衝突的
而且 認真算起來 小兔喝奶的總量不見得會比醫生建議的量(500cc)多多少
畢竟小兔是親餵母奶習慣少量多餐的寶寶
偶爾給她喝個豆漿燕麥奶之類的飲品 一次頂多喝個100cc就不喝了
到現在兩歲多也才增加到一次可以喝個120-150而已
加上後來看到其他兩歲多的小孩也都還是每天兩三瓶兩百多的奶
那 反正我目前還沒想讓她離乳 就讓她喝有什麼關係呢?
(是說小兔過了一歲之後 我娘一直想讓她離母乳
覺得這麼大的寶寶還窩在媽媽懷裡吸奶很怪
可是又說離了母乳就要讓她學用奶瓶喝奶補充營養 甚至吸奶嘴
...-.- 一歲多的孩子早一點的都開始戒奶瓶奶嘴了 現在要倒回去是怎樣?
那我還是讓小兔自然離乳好了)

真的比較困擾的是摸奶
因為原本脾氣就不好的我 被她一摸更是一把火上來 orz
一開始怎麼把她手撥開都沒用的時候 就只能用大聲的
然後一歲半高峰期過了之後 慢慢用講的就可以了
雖然現在還是要出聲提醒 但已經不用像之前那樣大小聲了
而且其實這個毛病不只是喝母奶的寶寶有 喝配方的也有
只不過母奶寶寶玩媽媽的ㄋㄟ 奶瓶寶寶玩奶嘴而已
所以似乎是只有認了 等她長大自然離乳吧

小寶寶啊 誰不希望健康好帶發展迅速作息正常沒有怪癖?
最好吃奶定時定量又吃得快一次吃完
吃副食品按部就班 一歲後只剩早晚安奶 平時不會隨便討
會自行入睡不用哄 睡到飽才醒來不哭鬧
白天小睡次數少睡得長 晚上不值大小夜班不夜奶
見人就笑反應靈敏 沒人理就自己玩不吵人
一歲沒有分離焦慮 兩歲不說不要不要 三歲不會豬狗嫌

雖然心裡很明白 這樣天使的孩子不是沒有 但不會是我家這個 XD
不過說實話 我一直到小兔一歲多兩歲腦筋才真的轉過來
六個月之前的寶寶 也許讓她吃飽睡好作息穩定就可以了
畢竟那已經幾乎是生活的全部
但七八個月的寶寶是會爬過來跟媽媽討奶撒嬌的吧
難道時間沒到就是要拒絕她嗎?
不然還是要一開始就用瓶餵讓她不認得媽媽的乳頭呢?
一歲多的小孩白天小睡已經減到一次 也固定睡約一個半小時了
這個時候的起床氣跟自行入睡跟沒睡飽關係還有那麼大嗎?
另外 這個年紀的小孩能像一歲前放進嬰兒床就自己睡著嗎?
為了玩 為了爸媽都還在活動 晚上硬撐著不睡覺的應該不算罕見
就算是能夠自行入睡 也還是要爸媽帶上床 唸一兩本故事才會睡吧
(也許分離焦慮嚴重的還要等睡著才能走開? 還是說用百歲就不會分離焦慮?)
兩歲的小孩多少會盧來盧去跟什麼都說不要
像小兔 打從一開始就跟她說一天只能看30分鐘的DVD
但她自從比較會講話開始 就天天盧著要看第二片
雖然從來都沒得逞過 還是有機會就天天提天天提完全不放棄
然後像現在玩玩具 有時會故意撒一地
要她收她就說 "不要 我要亂七八糟" 回她 "好 那就亂七八糟"
接下來她就會說 "不要 我要收好"
...orz 是知道這就是不要不要反抗期在發展自我兼練習講話句型
但忍不住會想 如果是從小用百歲 知道當家做主的是父母的小孩
這個時期是不是就不會不要不要 不會明知只能看一片還要提說再看一片?

我想我是真的牽拖太多了 XD

從兩歲多現在這個時點回過頭來看
對這樣的我和這樣的小兔而言最輕鬆的相處方法
不是父母當家主導 先有快樂媽媽才有快樂寶寶的百歲模式
反而是先以寶寶為生活重心 媽媽完全放掉自我的模式才適合我
老實說 小兔的生活規律比我健康得多
她不用調就是醒白天睡晚上 她睡我跟著睡才能獲得最多的休息
另外 白天要以小兔的需求為第一要務 專心對待她 (這也是她需要和喜歡的)
就不要想什麼自我實踐自己的時間了
這麼做 六個月之前也許還需要偷時間洗澡吃飯上廁所
但六個月之後 只要小兔看到我在動 真的在做事情
不管是洗衣還是煮菜 基本上都可以接受不來鬧
以小兔清醒時間算長的狀態來看
如果我真的想要有自己的時間 那就必須壓縮自己的睡眠
因此影響到我在白天面對小兔的耐心
(已經不是很有耐心了還這樣去破壞 絕對是個大大的錯誤)
但如果我想著要有好的精神來帶小兔 就會努力讓自己早睡
而且專心陪小兔 不要想著該怎麼能讓她自己玩不要來煩
這樣她反而比較不會盧
總之 當個不偷懶的媽媽才真的能偷到懶
只是 這真的是知易行難啊 ^^;
我呢 是不能再貪心了 既然選擇當全職媽 還是好好專心當個媽吧

Hikari1974 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()